Es gibt verschiedenste Konzepte, wann wie lange nichts oder weniger gegessen wird, um abzunehmen. Einige gehen eher in Richtung von Ernährungsmythen. "Dr.FLOJO" hat für dieses Erklärvideo (6:05min) verschiedene Ernährungskonzepte- und mythen untersucht.

Kirsty ist zehn Jahre alt, als sie beginnt, das Essen zu verweigern. Im Trickfilm (5:32min) sagt sie: „Die Magersucht war mein Zwilling. Bis ich nicht mehr wusste, ob ich es war oder die Magersucht.“ Lange Zeit fallen die Veränderungen ihres Körpers und ihrer Seele ihrem Umfeld gar nicht auf.
Kirsty hungert sich fast zu Tode und kommt schließlich ins Krankenhaus. Erst dort gelingt es ihr, sich ihrer Magersucht zu stellen - und zu überleben.

In diesem eindrucksvollen Video erfährst du näheres zur Magersucht bzw. Bulimie.

Hier siehst du, wie aus einer an sich schon schönen Frau durch Makeup, Styling und die Nachbearbeitung am Computer eine völlig unrealistische Modeldarstellung auf einem Werbeplakat wird. Kein Wunder, dass so unsere Wahrnehmung von "Schönheit" verzerrt wird...

PS: Nur weil dieser wirklich sehenswerte Kurzfilm von einer "Kosmetikfirma" stammt, heißt das gerade nicht, dass du deren Produkte nötig hast...

Im Talkgespräch (16:45min, 2020) des Kanals "Karakaya" wird diskutiert, wer eigentlich wirklich von der "Body-Positivity-Bewegung" profitiert. Dabei kommen sowohl stark Übergewichtige wie Menschen, die früher Essstörungen hatten, zu Wort. Karakaya Talk ist nach eigener Darstellung die erste Talkshow, die Deutschland aus einer "Perspektive of Color" diskutiert.

Leide ich an Magersucht oder anderen Essstörungen? Falls ja: Was sind die Ursachen und Folgen und wie sieht eine mögliche Behandlung aus? Oder habe ich Übergewicht? Hier findest du klare Antworten für Jugendliche.

Hier kannst du aus wenigen Angaben bewerten lassen, ob dein Gewicht stimmt! Anschließend folgen Tipps, wie sich dein Gewicht ggf. verbessern läßt.

Wenn du meinst, dass mit deinem Gewicht irgend etwas nicht stimmt: Hier findest du eine Beratungsmöglichkeit in deiner Nähe!

Um Coca-Cola Zero und andere Light-Getränke ranken sich viele Mythen. Sind sie wirklich so ungesund? Machen sie heimlich dick? Welche Risiken bestehen wirklich? 

Auf dem öffentlich -rechtlichen Medienangebot "Funk" werden in diesem Erklärvideo (8:48min, 2021) aus der Reihe "Simplicissimus" vor allem Hintergründe und Folgen des Konsums von Light - Getränken am Beispiel von Coca - Cola Zero dargestellt.