In diesen Online-Übungen mit kurzen Filmen kannst du erfahren, was bei der Monatsblutung passiert (auch Menstruation, Regel, Periode... genannt). Und: Du bekommst Antworten auf unangenehme Fragen.

Das Erklärvideo (3:34min, 2020) zeigt dir ausführlich den Einfluss der Hormone auf den Menstruationszyklus. Es stammt vom Österreichischen Bundesverlag Schulbuch.

Die meisten Mädchen bekommen zwischen dem 12. und 14. Lebensjahr - manchmal früher, manchmal später - ihre erste Menstruation. Sie kann junge Mädchen manchmal erschrecken. Die in der Broschüre (3. Auflage 2023, 40 Seiten) enthaltenen Tipps zur Selbsthilfe helfen bei Menstruationsproblemen. Sie ist kostenlos herunterladbar.

Das Selbstlernprogramm enthält Animationen, Abbildungen, Fragen und Antworten...

Die Informationssseite von "Frauenärzte im Netz" bietet passende Informationen.

Hier erfährst du alles über die verschiedenen Phasen und Hormone des Mentruationszyklus, auch Periode oder Regelblutung genannt. Im je nach Browsereinstellungen erscheinenden Hinweis auf eine „unsichere“ (nicht transportverschlüsselte https://) Verbindung kann auf „Weiter zur http-Webseite“ geklickt werden.

Beim PCOS handelt es sich um eine Stoffwechselkrankheit, die etwa jeder zehntem Mädchen oder Frauen ganz schön Probleme macht. Sie kann sich u.a. an seltener Menstruation, Eierstockzysten und einer tiefen Stimme oder Barthaaren zeigen. In dem Erklärvideo von "DR. FLOJO" (4:23min) wird auch gezeigt, was man dagegen tun kann.